降甘油三酯的食物有哪些
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有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。第二，魚、豆類、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋果。另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過于精細的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因為這些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。

87801次播放 2021-09-02
突然說話大舌頭的原因有哪些

突然說話大舌頭可能是由于顳下頜關節(jié)功能紊亂引起的。由于關節(jié)結(jié)構(gòu)損傷引起的顳下頜關節(jié)炎，也會導致突然說話大舌頭。另外，如果發(fā)生了舌炎或者舌部的腫瘤，也會出現(xiàn)大舌頭，突然發(fā)生說話大舌頭。經(jīng)過一段時間的治療以后，病情沒有明顯地緩解，一般建議要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行系統(tǒng)的檢查，首先需要排查是不是存在舌頭、舌根部的腫瘤的情況。突然出現(xiàn)說話大舌頭的癥狀，還有可能是各種腦血管疾病的前兆，比如腦部的血管有粥樣硬化、血管壁的增厚或者是血管出現(xiàn)閉塞，導致血液不能向大腦的某個局部進行供血，或者是有些疾病狀態(tài)壓迫到腦神經(jīng)，也會出現(xiàn)說話不清、大舌頭的癥狀。另外，有些患者長時間的精神高度的緊張，處于焦慮、長期熬夜、睡眠質(zhì)量差、工作壓力大、精神性的原因，也可能出現(xiàn)說話大舌頭。像這種情況，不需要到醫(yī)院進行檢查和治療，囑咐患者放松情緒，不要過度的勞累，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，癥狀就可以逐漸地緩解。有些面癱的疾病也可以引起說話的大舌頭。如果面癱的表現(xiàn)進一步加重，同時出現(xiàn)了口眼歪斜的癥狀這類的患者，需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，排除顱內(nèi)神經(jīng)的損傷和面部面神經(jīng)壓迫這類的病變，在明確病因以后進行一些針對性的治療。

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87834次收聽 2021-11-05
甘油三酯什么意思
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甘油三酯是人體血脂的重要組成成分，它是三個脂肪酸和甘油構(gòu)成的酯類物質(zhì)，因此被稱為甘油三酯。在正常的生理狀態(tài)下，甘油三酯在人體的血液中是保持動態(tài)平衡的。人體血液中的甘油三酯，主要來自于食物的攝入，以及肝臟自身的合成。甘油三酯合成的主要場所是在肝臟，對于肝臟起到了固定和保護的作用。甘油三酯如果升高了，是心腦血管疾病的重要發(fā)病因素。甘油三酯的主要功能和作用是供給和儲存能量，還可以固定和保護內(nèi)臟。血液中甘油三酯的過高還會引起急性胰腺炎等疾病。

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