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孕早期吃點(diǎn)什么對寶寶有營(yíng)養

患者:女,26歲

病情描述:
老婆最近檢查出懷孕了,孕早期吃點(diǎn)什么對寶寶有營(yíng)養?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
懷孕初期,大多數孕婦此時(shí)會(huì )食欲不振,要吃清淡的食物。這個(gè)時(shí)候可以多吃水果和蔬菜。DHA也可以口服。DHA是人體內非常重要的不飽和脂肪酸,也是神經(jīng)系統生長(cháng)發(fā)育的主要成分。因此,孕期服用DHA可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,預防產(chǎn)后抑郁,減少孕婦并發(fā)癥,非常有益。也可以多吃含維生素的食物,如維生素C、維生素E等,對胎兒非常有好處。
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