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腦梗適合哪些運動方式

病情描述:
腦梗適合哪些運動方式
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
腦梗早期應(yīng)做深呼吸及簡單的主動運動,尤其著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運動,同時要注意在運動間隙要用枕墊、木架維持肢體功能位,以預(yù)防上肢屈曲、足下垂等畸形。同時可以慢慢地增加坐、立以及行走練習(xí),比如坐著或站立時的平衡訓(xùn)練踢腿、伸手臂、平地行走、太極拳、慢跑等。注意鍛煉要有家屬陪同,力度要適中。待上肢活動功能初步恢復(fù)后,再著重進(jìn)行爬墻、抓放物品等運動,從而加強(qiáng)自理能力練習(xí)。
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