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兒童補(bǔ)鈣哪個(gè)鈣好吸收

病情描述:
兒童補(bǔ)鈣哪個(gè)鈣好吸收
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
補(bǔ)鈣建議吃動(dòng)物乳鈣。乳鈣中富含的牛奶礦物質(zhì)是從牛奶中提取的天然來源,這些成分的優(yōu)勢(shì)不僅提供均衡的營養(yǎng)組成,還能促進(jìn)磷、鎂、乳糖、蛋白質(zhì)等鈣的吸收利用。由于牛奶中含豐富的乳糖和蛋白質(zhì),其吸收率大大高于其他普通鈣,食用乳鈣后不會(huì)引起脹氣、浮腫、便秘,所以乳鈣是目前嬰兒補(bǔ)鈣的好來源。各種奶含豐富的鈣,要說缺鈣,一般多與寶寶對(duì)鈣的消化吸收有關(guān),即使直接補(bǔ)鈣也很難顯現(xiàn)效果,所以父母在給孩子補(bǔ)鈣的也要多曬太陽,多喝魚肝油
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