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可以吃什么活血通絡(luò)

病情描述:
可以吃什么活血通絡(luò)
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
活血通絡(luò)，可以吃葡萄皮、黑木耳、山楂。葡萄皮中所含有的類黃酮物質(zhì)，具有抗凝血的功效，可以溶解血栓，預(yù)防心腦血管疾病，有良好的作用。山楂中所含有的黃酮類物質(zhì)可以有效擴(kuò)張外周血管，起到良好的活血功效，而且還具有健胃消食的作用。黑木耳蘊(yùn)藏活血的功效，可以用來治療女性的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。還可以服用活血的食物，如生姜、絲瓜、楊梅，楊梅也具有活血的功效，可以消除瘀血積滯。
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