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血糖高如何飲食

病情描述:
血糖高如何飲食
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高的人選擇主食時(shí),最主要的就是避開高糖分的食物,要堅(jiān)持低糖的飲食。低糖飲食是以膳食纖維含量豐富的食物為主,比如燕麥、玉米、豆類食物等,食物中的糖分含量都比較少,又屬于粗糧,吃了對(duì)緩解高血糖有很大的幫助。同時(shí)患者應(yīng)在飯后監(jiān)測血糖,如果出現(xiàn)血糖升高,口服降糖藥物,這樣才能夠避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。脂肪,高油高脂的食物,因?yàn)楹臒峥ū容^高,所以要減少食用。
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