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怎么緩解眼睛累

患者：男，25歲

病情描述:
怎么緩解眼睛累

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張順華副主任醫師去掛號: 北京協(xié)和醫院西院 三甲眼科

眼睛累一般可以通過(guò)多休息、熱敷、使用人工淚液等方式緩解。多休息：眼睛累可能是由于用眼過(guò)度，導致出現局部肌肉緊張，可以通過(guò)多閉眼休息讓局部肌肉得到放松，從而緩解眼睛累的情況。熱敷：如果出現眼睛累的情況，還可以通過(guò)熱毛巾或蒸汽眼罩等方式進(jìn)行熱敷，能夠加速眼睛周?chē)难貉h(huán)，從而達到緩解眼睛累的目的。使用人工淚液：如果患者出現眼睛累的情況，還可以遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液類(lèi)，可以起到滋潤眼睛的作用，也可以緩解眼睛累的現象。緩解眼睛累的方法有很多，患者日常需要注意健康用眼，日常工作環(huán)境的光線(xiàn)要最好柔和一些，同時(shí)不要長(cháng)時(shí)間的用眼。同時(shí)需要注意眼部衛生，不要用手揉搓眼睛。

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