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- 陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
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工作壓力大焦慮癥怎么調整
工作壓力大導致的焦慮癥可通過調整作息、心理疏導、適度運動、飲食調節(jié)、藥物治療等方式改善。焦慮癥可能與遺傳因素、長期高壓環(huán)境、神經遞質失衡、慢性疾病、突發(fā)應激事件等因素有關，通常表現為心悸、出汗、坐立不安、睡眠障礙、注意力...
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精神分裂癥的早期癥狀有哪些
精神分裂癥早期性格患者行為動作發(fā)生異常，情緒會出現反?，F象。
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精神分裂癥復發(fā)怎么辦？看看醫(yī)生是怎么科普的
精神分裂癥是很容易復發(fā)的，要及時發(fā)現問題，及早治療。一旦出現復發(fā)的先兆，要及時去醫(yī)院復查。可以選擇可以換藥或增加藥物的使用劑量進行治療。對于不能控制行為的，還要用鎮(zhèn)靜效果強的藥物。另外要定期復查，減少誘發(fā)因素。
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強迫癥有什么危害
強迫癥會使患者內心壓力過大，影響學習和工作效率。 強迫癥從概念上看，是控制不住地想一些事情，或者控制不住的反復重復做一些事情，會導致患者內心痛苦、糾結，因此強迫癥可以伴有焦慮，導致患者學習效率、工作效率下降。 強迫癥患者甚至會重復做一件動作。比如重復洗手洗澡；反復不停地改稿。由此焦慮、失眠也會隨之而來。因此強迫癥應該及時治療，避免對患者的工作和生活造成更大的影響。語音時長 02:1357860次收聽 2018-09-29 -
考前焦慮怎么緩解
考前焦慮可以通過改變認知模式改變或通過心理醫(yī)生幫助，進行淺催眠等幫助緩解。 一、盡到努力可以將結果看的淡。 二、不一定要追求最好的那個結果。僅僅追逐第一的人，背后的認知往往是怕自己被否定。心理咨詢師可以幫助改變這種認知。 三、焦慮大多是源于對未來不確定性的擔心，可以用淺催眠，讓患者由結果反推過程，訓練其對于未來的接受能力。 考前焦慮癥是一個非常普遍的現象。比較輕的考試焦慮癥在考試時還比較鎮(zhèn)定自若，但會做與考試相關的夢，潛意識還是焦慮。還會影響學習效率，如在考前會出現明顯焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率下降，記憶力、注意力下降，這會產生更多焦慮，更加影響學習效率。應對考前焦慮還是要回到自身，要反問自己，太較真結果會影響心情。對于這樣的人應該更加注重過程。語音時長 05:0258002次收聽 2018-09-29 -
精神分裂癥的治療？醫(yī)生講得太好了
精神分裂癥主要是采用抗精神病藥物進行治療，可服用利培酮片和硫利達嗪片，或者也可以用水煎服由龍膽草、枳實、桃仁組成的中藥方劑。另外，最好是配合心理療法，必要時也可以應用電抽搐療法以及胰島素昏迷療法。
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輕度抑郁治療方法
總體來講，可以認為輕度抑郁是可以治好的。 輕度抑郁，首先吃藥還是不吃藥，要跟病人協(xié)商，因為它癥狀比較輕，所以，即使不吃藥也可以。不過，吃藥能讓癥狀減輕的更快速一些。 對于輕度抑郁，如果說早期，及時的藥物治療，及時的心理咨詢，應該說絕大多數還是能治好的。但是有一個問題，就是，有些病人不愿意吃藥，又不愿意做咨詢，相當于任由自己處在自己的思維模式里面，如果外界的事情壓力沒解決，病人還是持續(xù)處在心理耗竭的那種狀態(tài)下，可能有一部分患者就會從輕度抑郁向中度抑郁轉化。所以，不管是輕度抑郁也好，還是中度抑郁也好，有時候自己很難判斷，怎么辦？建議還是去找醫(yī)生看病。語音時長 01:2556133次收聽 2019-07-24 -
焦慮癥是怎么回事
焦慮癥可能由遺傳因素、長期壓力、腦內化學物質失衡、創(chuàng)傷性事件、慢性疾病等因素引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持、放松訓練等方式干預。
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抑郁癥能治愈嗎
抑郁癥能否治愈與癥狀輕重、原因、患者性格有關。 抑郁癥是否能治好要看，第一看癥狀重不重；第二看背后的能力和資源；第三看患者的性格。 抑郁癥患者如果社會資源很好，能力又很強的時候，哪怕有一些壓力，也相對容易去應對，只需要外界幫助，然后適當吃藥加心理咨詢，很容易痊愈。62628次播放 2018-09-28
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考前焦慮怎么調整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見的現象，是很多人都已經經歷或正在經歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調整。如果考試已經臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調整這樣的狀態(tài)，循序漸進改變認知模式和學習緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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抑郁癥的表現有哪些
抑郁癥的表現有兩個最核心，第一個是心境低落，第二個是興趣下降。 首先情緒不好，可能在別人面前的表情很正常，甚至還有笑容。但是因為，患者本人內心體驗很差，所以說有些抑郁癥，旁邊人看得出來，病人唉聲嘆氣，但是有些人，單看表現是看不出來的。 興趣下降，比如過去有很多興趣愛好，現在不愿意去做了。圍繞這兩個核心基礎上，比如注意力下降，覺得腦子也不夠用，還有全身疲乏，比如身體各種不舒服，尤其像疼痛等。抑郁癥給人感覺整個人心情低落，給人心氣不高的感覺，做什么事情都懶洋洋的。語音時長 01:5164443次收聽 2019-07-24 -
焦慮癥是缺乏血清素嗎
血清素下降與焦慮癥并沒有直接因果關系。 焦慮癥有外因和內因，外因是事件、壓力，而內因是性格，有些人多思多慮、追求完美，其負性思維給自己內在壓力，容易產生焦慮。 焦慮癥在治療的時候會用一些藥物提高血清素，可以起一定緩解作用，但是不能反過來認為焦慮癥是因為血清素下降引起。59067次播放 2018-09-28
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
哪些人容易患抑郁癥
抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。 抑郁分外因和內因。外因可能是有些壓力，有些事件不能很快解決；內因跟自己的性格、心理特點有關系。從外因來講，比較看重結果、看重別人對自己的看法，而內心又不自信的人，久而久之就容易抑郁。 還有思維模式，抑郁病人有一個思維模式是什么事情都先看到不好的一面。再往深層次看，抑郁其實是背后缺愛。有些孩子什么事情都由父母掌控，可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權，也容易抑郁。58785次播放 2018-09-28
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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艾滋病病毒可在空氣中存活多久
艾滋病病毒在空氣中通常只能存活數分鐘至數小時，實際存活時間受到病毒載量、環(huán)境溫度、濕度、紫外線照射和接觸表面性質等因素影響。1、病毒載量：病毒濃度越高存活時間相對延長。新鮮血液或體液中的病毒在開放環(huán)境中會因干燥迅速失活，...0次瀏覽 2026-01-21
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慢性鼓室化膿性中耳炎嚴重嗎
慢性鼓室化膿性中耳炎是否嚴重需結合病情進展判斷，多數情況下通過規(guī)范治療可控制，但若未及時干預可能導致聽力下降或顱內并發(fā)癥。慢性鼓室化膿性中耳炎早期主要表現為耳內流膿、聽力輕度減退及耳悶脹感，此時鼓膜穿孔較小，炎癥局限在中...0次瀏覽 2026-01-21
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冰點激光脫毛副作用有嗎
冰點激光脫毛通常副作用較少，但可能出現暫時性皮膚發(fā)紅、輕微灼熱感或色素沉著。冰點激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，副作用多與操作不當或個體差異有關。冰點激光脫毛后常見皮膚發(fā)紅和輕微腫脹，一般在數小時內消退。治療區(qū)域可能...0次瀏覽 2026-01-21
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五十歲輕微腦梗塞能治好嗎
五十歲輕微腦梗塞通過規(guī)范治療可有效控制病情并改善預后。治療方案主要有溶栓治療、抗血小板聚集治療、神經保護治療、康復訓練和基礎疾病管理。1、溶栓治療：發(fā)病4.5小時內可考慮靜脈溶栓治療，常用藥物包括阿替普酶、尿激酶等。溶栓...0次瀏覽 2026-01-21
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寶寶體重不增加的原因
寶寶體重不增加可能與喂養(yǎng)不足、消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、遺傳因素等原因有關。建議家長及時就醫(yī)，明確病因后針對性干預。1、喂養(yǎng)不足母乳或配方奶攝入量未達到生長需求是常見原因。家長需觀察寶寶每日哺乳次數、單次哺乳時長...
0次瀏覽 2026-01-21
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雙眼皮貼會讓眼皮松弛嗎
雙眼皮貼通常不會直接導致眼皮松弛，但長期不當使用可能增加皮膚彈性下降的風險。雙眼皮貼通過物理方式暫時改變眼瞼形態(tài)，其材質和粘性對皮膚的影響較小。健康皮膚具有良好自我修復能力，短期使用且正確卸妝的情況下，不會造成結構性損傷...0次瀏覽 2026-01-21
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瓜子臉整形需注意事項
瓜子臉整形需注意術前評估、手術方式選擇、術后護理、并發(fā)癥預防及心理調適等事項。瓜子臉整形屬于頜面輪廓手術，需通過截骨、磨骨或填充等方式調整面部骨骼或軟組織形態(tài)，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作。1、術前評估需完善頜面C...0次瀏覽 2026-01-21
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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食管腫瘤與食道癌區(qū)別
食管腫瘤與食道癌的主要區(qū)別在于疾病性質與范圍，食管腫瘤包括良性腫瘤與惡性腫瘤食道癌，食道癌特指食管黏膜上皮來源的惡性腫瘤。兩者在病理類型、發(fā)展進程、治療方式及預后等方面存在顯著差異。1、疾病性質：食管腫瘤泛指食管內所有異...0次瀏覽 2026-01-21
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跑步會改善駝背嗎
跑步通常有助于改善駝背，但需結合正確的跑姿和針對性訓練。駝背可能與肌肉力量失衡、不良體態(tài)或脊柱病變有關，跑步通過強化核心肌群和背部肌肉可間接矯正輕度駝背。跑步時保持身體直立、收腹挺胸的姿勢，能激活豎脊肌和斜方肌下部，對抗...0次瀏覽 2026-01-21
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怎么判斷是不是半月板損傷胳膊疼
胳膊疼痛判斷是否為半月板損傷需結合膝關節(jié)癥狀評估。半月板是膝關節(jié)內的軟骨結構，典型損傷表現為膝關節(jié)疼痛、彈響、交鎖，單純胳膊疼痛與半月板損傷無直接關聯(lián)。胳膊疼痛更可能與肩關節(jié)損傷、頸椎病、肌肉拉傷、肌腱炎或神經壓迫有關。...0次瀏覽 2026-01-21
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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便秘對懷孕影響大嗎
便秘可能對懷孕產生一定影響，主要涉及激素變化、子宮壓迫、飲食結構、運動減少及心理壓力等因素。長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、加重盆腔充血，嚴重時甚至影響胎兒發(fā)育。1、激素變化：孕激素水平升高會減緩腸道蠕動，這是孕期便秘的首要原因。...0次瀏覽 2026-01-21
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額頭的皺紋可以去掉嗎
額頭的皺紋一般可以通過非手術或手術方式改善，但無法完全永久去除。改善方式主要有注射肉毒桿菌、填充玻尿酸、射頻治療、激光治療、線雕提升等。1、注射肉毒桿菌肉毒桿菌通過阻斷神經與肌肉的信號傳遞，暫時放松額肌減少動態(tài)皺紋。適用...0次瀏覽 2026-01-21
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經常出現眩暈怎么回事
經常出現眩暈可能由耳石癥、梅尼埃病、前庭神經炎、貧血、低血糖等原因引起，可通過復位治療、藥物治療、飲食調節(jié)等方式緩解。1、耳石癥耳石癥可能與頭部外傷、年齡增長等因素有關，通常表現為短暫性眩暈、惡心嘔吐等癥狀。可通過耳石復...0次瀏覽 2026-01-21
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懷孕初期泡腳會流產嗎
懷孕初期泡腳一般不會導致流產，但需注意水溫與時長控制。泡腳可能通過促進血液循環(huán)緩解孕期疲勞，但水溫過高或時間過長可能引發(fā)不適。使用38-40攝氏度的溫水泡腳10-15分鐘是相對安全的，這種溫和的熱刺激有助于放松足部肌肉、...0次瀏覽 2026-01-21
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過敏性鼻炎有哪些癥狀吃什么藥好
過敏性鼻炎主要表現為鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞，常用藥物包括氯雷他定、西替利嗪和糠酸莫米松鼻噴霧劑。過敏性鼻炎的治療方法有避免過敏原、藥物治療和免疫治療，通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)。1、鼻癢噴嚏：過敏性鼻炎...0次瀏覽 2026-01-21
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光子祛斑和激光祛斑哪種好
光子祛斑和激光祛斑各有優(yōu)勢，需根據色斑類型、皮膚狀況及治療需求選擇。光子祛斑適用于淺層色斑和皮膚整體改善，激光祛斑針對深層頑固色斑更精準。光子祛斑采用寬譜強脈沖光，能同時改善膚色不均、紅血絲和細紋等問題，治療過程溫和，恢...0次瀏覽 2026-01-21
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腎病綜合征到底是怎么引發(fā)的原因有哪些
腎病綜合征可能由原發(fā)性腎小球疾病、糖尿病腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、感染性疾病、藥物或毒素損傷等原因引起，具體病因需結合臨床檢查明確。1、原發(fā)性腎小球疾?。何⑿〔∽冃湍I病、膜性腎病等原發(fā)性腎小球疾病是常見病因。這類疾病直接損傷...0次瀏覽 2026-01-21
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寶寶手足口病是什么樣的癥狀
手足口病主要表現為手、足、口腔等部位的皰疹或潰瘍，可能伴隨發(fā)熱。典型癥狀包括口腔黏膜疹、手足皮疹、低熱或高熱、食欲減退、精神萎靡。1、口腔黏膜疹：初期可見口腔黏膜出現紅色小皰疹，多見于舌面、頰黏膜及硬腭，皰疹破潰后形成潰...0次瀏覽 2026-01-21
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腳踝腫脹是什么原因引起的，吃什么藥
腳踝腫脹可能與外傷、靜脈功能不全、心力衰竭、痛風性關節(jié)炎、腎病綜合征等因素有關，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、呋塞米片、別嘌醇片、氫氯噻嗪片、阿司匹林腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。1.外傷腳踝扭傷或撞...0次瀏覽 2026-01-21
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房顫患者術后注意事項有哪些
房顫患者術后注意事項主要有保持清淡飲食、規(guī)律服藥、適度運動、定期復查、監(jiān)測心率。術后護理對恢復心臟功能和預防并發(fā)癥至關重要。1、清淡飲食術后應選擇低鹽低脂飲食，減少高膽固醇食物攝入，避免加重心臟負擔?？蛇m量增加富含膳食纖...0次瀏覽 2026-01-21
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參倍固腸膠囊有什么注意事項
參倍固腸膠囊的注意事項主要有過敏體質慎用、孕婦禁用、飲食忌口、避免與其他藥物同服、嚴格遵醫(yī)囑用藥等。1.過敏體質慎用參倍固腸膠囊含有人參、五倍子等中藥成分，部分患者可能對其中某些成分過敏。過敏體質者用藥前應主動告知醫(yī)生既往過敏史，用藥后如出現皮膚瘙癢、紅腫或呼198次瀏覽
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金匱腎氣丸的功效與作用
金匱腎氣丸的功效主要有溫補腎陽、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、溫補腎陽金匱腎氣丸中的附子、肉桂等成分具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、精神不振97次瀏覽
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壯腰健腎丸可以經常吃嗎
壯腰健腎丸不建議經常吃，需遵醫(yī)囑按療程使用。長期自行服用可能掩蓋病情或引發(fā)不良反應。壯腰健腎丸作為中成藥，主要用于腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。其成分包含狗脊、黑老虎、千斤拔等中藥材，短期對癥使用可幫助改善腎陽虛癥狀。但中藥調理講究辨證施治，若長期連續(xù)服117次瀏覽
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四妙丸的成分具有哪些功效
四妙丸的主要成分有蒼術、黃柏、牛膝、薏苡仁，其功效包括清熱利濕、通絡止痛、健脾祛濕、消腫解毒、改善關節(jié)腫痛等。1、清熱利濕黃柏與蒼術配伍可清熱燥濕，針對濕熱下注引起的足膝紅腫、小便黃赤等癥狀。黃柏含小檗堿等成分能抑制炎癥反應，蒼術揮發(fā)油可促進胃腸蠕動幫助濕邪排241次瀏覽
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羅補甫克比日丸含激素嗎？
羅補甫克比日丸不含激素，其主要成分為多種中藥材提取物。建議遵醫(yī)囑使用。羅補甫克比日丸是一種維吾爾族傳統(tǒng)中藥復方制劑，由肉蓯蓉、高良姜、丁香等十余味藥材組成。這些藥材具有溫補腎陽、益精填髓的功效，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。國家藥品監(jiān)督管理局備案126次瀏覽
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