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頭發(fā)粗硬如何變細軟

患者：男，21歲

病情描述:
頭發(fā)粗硬如何變細軟
共1個(gè)回答
遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
頭發(fā)粗硬，一般是先天遺傳原因有關(guān)，如果需要變細軟，平時(shí)可用部分焗油或滋潤性的洗發(fā)水，并用部分比較滋潤的護發(fā)素，定期做補水的發(fā)膜可以使頭發(fā)變細軟。還要注意頭發(fā)的養護習慣，洗發(fā)不要過(guò)于頻繁，干燥粗硬的頭發(fā)一般每周洗兩次左右，盡量少燙發(fā)染發(fā)，洗發(fā)后盡量自然晾干，少用吹風(fēng)機干發(fā)，而且溫度不宜太高，這樣會(huì )導致頭發(fā)干枯粗硬。平時(shí)要注意營(yíng)養的均衡攝入，多吃富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，要注意多休息，保證充足的睡眠。
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