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鍛煉膝蓋疼怎么辦

病情描述:
我每次出去鍛煉回來(lái)后都會(huì )覺(jué)得膝蓋疼,鍛煉膝蓋疼怎么辦?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科
鍛煉膝蓋疼一般是因為過(guò)度鍛煉造成的局部的肌肉韌帶損傷,也有可能是肌肉疲勞。首先要暫停鍛煉,避免導致患者病情加重,也可以通過(guò)熱水泡腳緩解疼痛的情況,或者采取冷敷治療,還可以根據不同疼痛程度,進(jìn)行物理治療,必要時(shí)在醫生的指導下服用活血化瘀以及消炎止痛的藥物。若是癥狀不能得到改善,建議到醫院做個(gè)膝關(guān)節核磁共振檢查,明確診斷病因。
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