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應該如何預防系統性紅斑狼瘡

病情描述:
應該如何預防系統性紅斑狼瘡
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
1、保持樂(lè )觀(guān)的情緒:現代免疫學(xué)研究證明,機體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內分泌因素的調節,因此保持樂(lè )觀(guān)的情緒對維持機體的正常免疫調節功能是很重要的。
2、堅持鍛煉身體:體育鍛煉或參加適宜的體力勞動(dòng)是增強體質(zhì)、提高機體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強人體對外界環(huán)境變化的適應性,減少發(fā)病機會(huì ),如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等。
3、勞逸結合:中醫歷來(lái)主張飲食有節,起居有常,不妄作勞是強身健體的主要措施。生活規律,節制飲食,勞逸適度,才能保持精力充沛和體魄健壯,避免外在致病因素的侵襲。
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