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什么稀飯養(yǎng)胃又好喝又簡單

病情描述:
什么稀飯養(yǎng)胃又好喝又簡單
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
山藥蓮子粥、小米粥、薏米粥等稀飯養(yǎng)胃又好喝又簡單。山藥蓮子粥適合畏寒的人服用,起到養(yǎng)胃、益氣健脾的作用;小米粥清淡容易消化;薏米有一定的祛濕散寒作用,對于胃寒有一定的改善效果;腸胃不好的人群平時(shí)一定要忌口,盡量吃些清淡易消化的食物,不能吃辛辣刺激和生冷的食物。
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