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小孩吃蝦有什么好處與壞處

病情描述:
我家的孩子很喜歡吃蝦,昨天我在超市里面購買了蝦,小孩吃蝦有什么好處與壞處?
共1個回答
黃茂 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
小孩吃蝦一般有很多的好處,蝦里面含有氨基酸、蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、磷等營養(yǎng)成分,小孩適當吃蝦,能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進身體的發(fā)育,增強智力。但是不要吃得太多,如果吃太多的蝦,很可能就會加重腸胃的負擔,會引起胃腸道產(chǎn)生不適癥狀,并且會誘發(fā)過敏反應(yīng)。應(yīng)該控制好蝦的食用量,才能有利于身體健康。
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