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補血補氣又不上火的有什么

患者:女,36歲

病情描述:
補血補氣又不上火的有什么
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
常用的補氣又補血的食品或藥品,有西洋參、太子參、花旗參、熟地、當歸、阿膠、桑葚、龍眼肉、大棗等。有些人本身體質(zhì)容易上火,稍微吃點(diǎn)補氣血的食品或藥品就容易上火,出現嗓子疼、口舌生瘡、大便干或顏面痤瘡、毛囊炎等。應該盡量少吃補藥,如必須吃補藥,可以同時(shí)配點(diǎn)涼性的食品或藥品來(lái)避免補藥的上火。
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