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出虛汗失眠怎么辦

病情描述:
出虛汗失眠怎么辦
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
關(guān)于出虛汗失眠癥狀需要先了解原因,才能對癥處理,若是最近壓力比較大或發(fā)生了植物神經(jīng)功能紊亂,就要從情緒方面做一些調(diào)整,要減輕自己的心理壓力,不可以過于焦慮煩躁。若是是身體虛弱而引起出虛汗,建議多進食一些可滋補的食物,如麥芽、酸棗仁,也可以經(jīng)常吃紅棗、桂圓、阿膠等,能幫助人體改善體虛,增強免疫。若是與環(huán)境因素有關(guān),那么后也要從環(huán)境方面做改善。
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