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孕婦胃燒心如何緩解

病情描述:
懷孕有一段時間了,近期總感覺胃燒心不舒服,孕婦胃燒心如何緩解?
共1個回答
王必勤 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦胃燒心一般是由孕期激素變化導致,可采取飲食調(diào)理、生活調(diào)理等方式進行緩解。飲食方面要注意少食多餐,細嚼慢咽,不能暴飲暴食,飲食上要清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜水果,緩解懷孕燒心的癥狀。生活方面要注意保持心情舒暢,生活要規(guī)律,不熬夜,不吸煙,避免緊張、焦慮等不良的精神情緒刺激,睡覺時可墊高上身,緩解燒心的癥狀。
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