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祛斑后能吃什么食物

病情描述:
祛斑后能吃什么食物
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李廣學(xué) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
祛斑以后可以多攝入富含維生素E的蔬菜和水果。祛斑后可以多吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿中含有的谷胱甘肽,不僅能夠抑制黑色素,還可以讓沉著的黑色素逐漸淡化或者消失,也可以多喝檸檬水,因?yàn)闄幟仕泻械木S生素C可以美白,同時(shí)也可以多吃百香果,因?yàn)榘傧愎軌蛴行缙つw中的細(xì)菌。因此做完祛斑以后盡量做到清淡飲食,避免攝入刺激類的食物。
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