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減肥后會(huì )不會(huì )長(cháng)高

患者:男,21歲

病情描述:
減肥后會(huì )不會(huì )長(cháng)高
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
減肥后通常是不會(huì )長(cháng)高的,但瘦身后在視覺(jué)上看起來(lái)會(huì )比前高。一般減肥主要是減少脂肪組織,而人體升高跟骨骼生長(cháng)有關(guān),所以減肥的過(guò)程當中不會(huì )促使骨骼生長(cháng),就不會(huì )出現長(cháng)高現象。平時(shí)保證充足睡眠,盡量不要熬夜,飲食上還要做到多樣化,多吃一些富含維生素的蔬菜水果,可以有效補充體內所需要的營(yíng)養,對身體長(cháng)高有一定幫助。
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