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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物有什么

病情描述:
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物有什么
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范慧 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃蔬菜可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常吃的蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、甘藍(lán)等蔬菜為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì),使體液保持弱堿性,所以都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。
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