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能夠緩解痛經(jīng)功效的水果有什么

患者:女,30歲

病情描述:
能夠緩解痛經(jīng)功效的水果有什么
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
有的女性在月經(jīng)期間會(huì )有痛經(jīng)的現象,吃什么都不舒服。能夠緩解痛經(jīng)功效的水果有:棗子、蘋(píng)果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。這些含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等,女性在經(jīng)期食用以上水果后,能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì),適當減輕女性的痛經(jīng)癥狀。
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