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吃哪些食物可以清理腸道

病情描述:
吃哪些食物可以清理腸道
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
黑木耳對人體的幫助很大。黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附,集中起來(lái)排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內難以立足。
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