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可以吃什么消除體內(nèi)的濕氣

病情描述:
可以吃什么消除體內(nèi)的濕氣
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于體濕或水腫肥胖,平日飲食可優(yōu)先選擇冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物,有助于利尿、消水腫,達(dá)到減重的效果,其中的紅豆因用途廣泛,可以當(dāng)作點(diǎn)心、飲料或是加入正餐食用。
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