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可以吃什么預(yù)防糖尿病呢

病情描述:
可以吃什么預(yù)防糖尿病呢
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃能抗氧化的食物,對預(yù)防糖尿病高血脂有益。比如橄欖、紫葡萄皮、蘋果皮、核桃仁皮,都比果肉具有更強(qiáng)的抗氧化作用。建議蘋果和葡萄最好帶皮一起吃,吃核桃仁時,也不要把那層褐色的皮去掉。
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