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生姜紅茶的功效

患者:男,30歲

病情描述:
生姜紅茶的功效
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
生姜紅茶中加入一小撮天然粗鹽,每天飲用3~6杯,此外還可以添加紅糖或蜂蜜。以加鹽生姜紅茶取代早餐,實(shí)行早餐微斷食,可預防飲食過(guò)量或攝取過(guò)多水分。若是想加強減肥效果,可以在周末實(shí)行日斷食。以加鹽生姜紅茶來(lái)取代早午兩餐。若是在斷食期間感到饑餓,或出現低血糖癥狀,可以多加一點(diǎn)紅糖在生姜紅茶中。
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