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哪些食物可以調(diào)節(jié)痛經(jīng)呢

病情描述:
哪些食物可以調(diào)節(jié)痛經(jīng)呢
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
氣血虛弱型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等;肝腎不足型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
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