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吃哪些食物除濕氣

病情描述:
有哪些食物吃了可以除濕氣?
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
薏仁、苦瓜、冬瓜、鯽魚等食物都可以去除濕氣。薏仁具有清熱祛濕的功效,可用于脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)疼痛、腳氣等病癥。苦瓜具有清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿等功效。冬瓜具有清熱解毒的功效,水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等癥狀均可食用。鯽魚對脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等具有健脾利濕的作用。如果食用去除濕氣的食物感到不適應(yīng),立即就醫(yī)進行治療。
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