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吃瓜子怎樣防止上火

病情描述:
吃瓜子怎樣防止上火
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
吃瓜子多了容易上火,吃完瓜子后要多喝點水,也可以選擇吃一些寒性水果,像梨、柚子、西瓜都是很好的降火潤燥的水果。還可以在吃瓜子的時候,喝點綠茶、菊花茶等降火的茶水,也能緩解上火癥狀,若是上火比較嚴重,一定要避免過度勞累,適當?shù)亩嘈菹?,不?a href="http://m.deprekin.com/k/hbdef59yk5sczqp.html" target="_blank">熬夜。注意口腔衛(wèi)生。
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