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吃藍莓有益于眼睛的健康嗎

患者:男,38歲

病情描述:
吃藍莓有益于眼睛的健康嗎
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科
青素是強效的抗氧化劑,可維持正常的細胞連結、血管的穩定、增進(jìn)微細血管循環(huán)、提高微血管和靜脈的流動(dòng)。在藍莓的成熟紫黑色漿果中,有超過(guò)15種的花青素的成分,能有效抑制破壞眼部細胞的酵素,這也說(shuō)明了藍莓為什么有益于眼睛的健康。所以藍莓特別適合學(xué)生、司機等人食用。
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