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月子可以吃鴨蛋嗎

病情描述:
我正處于坐月子期間,可以吃鴨蛋嗎?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
產婦在坐月子期間通常可以適量的吃些鴨蛋。產婦在生寶寶的過程當中會消耗大量的體力和精力而導致身體虛弱,鴨蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鐵、鉀等多種微量元素,產婦在月子期間吃鴨蛋可以補充身體所需的多種營養(yǎng)成分,可以起到促進身體恢復的效果。而且鴨蛋中含有多種礦物質,尤其鐵和鈣的含量比較豐富,產婦適量的吃些鴨蛋可以起到一定的補血作用。
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