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怎樣瘦胳膊上的拜拜肉

病情描述:
我整個人不胖,但胳膊上的肉很多,顯得我看起來虎背熊腰的,怎么才能讓胳膊瘦下來
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,可以選擇體育鍛煉或醫(yī)美手術來瘦胳膊上的拜拜肉,具體分析如下:
1.體育鍛煉:上臂下部由于脂肪堆積,導致看起來手臂粗壯。愛美者可以通過舉杠鈴、引體向上、俯臥撐、擺臂等方式,長期鍛煉來減掉胳膊上的脂肪。
2.醫(yī)美手術:如果無法堅持長期運動,愛美者可以前往正規(guī)醫(yī)美機構選擇超聲吸脂術、手臂吸脂術等醫(yī)美手術,來達到瘦胳膊上的拜拜肉的目的。
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