电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

運動(dòng)減肥多久才能看到明顯的效果

病情描述:
最近一直在運動(dòng)減肥,但是不知道多久有效果,請問(wèn)運動(dòng)減肥多長(cháng)時(shí)間能看到效果?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
一般情況下,運動(dòng)減肥30天到60天左右的時(shí)間才能看到明顯的效果,這個(gè)與個(gè)人代謝速度有關(guān)。具體分析如下:
通常情況下,如果身體內的脂肪比較多,愛(ài)美人士可以通過(guò)運動(dòng)減肥的方式進(jìn)行緩解,當個(gè)人的代謝速度是比較快的,那么脂肪的燃燒速度就會(huì )比較快,每天運動(dòng)30分鐘左右的時(shí)間,堅持30-60天就可以看見(jiàn)明顯的效果,另外,如果想要快速減肥也可以選擇打溶脂針,減肥效果會(huì )更快一些。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>