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吃什么減內臟脂肪最快

病情描述:
最近身體不舒服，在醫院檢查醫生說(shuō)內臟脂肪較多，我想咨詢(xún)一下吃什么減內臟脂肪最快？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
臨床上并沒(méi)有吃什么減內臟脂肪最快的說(shuō)法，可以減內臟的食物有含有粗纖維成分、高纖維等，也可以通過(guò)吃藥物減內臟脂肪。
1.粗纖維成分的食物：患者想要減內臟脂肪可以在日常生活中多吃一些小米、燕麥、玉米等粗纖維的食物，在一定程度上可以輔助減掉內臟脂肪。
2.高纖維：含有高纖維的食物，在一定程度上也可以幫助減掉內臟脂肪，如糙米、韭菜、芹菜、苦瓜、紅薯等。
3.藥物：食物減內臟脂肪只能起到輔助的效果，患者想要減掉內臟脂肪，也可以遵醫囑通過(guò)吃丹香清脂顆粒、三七脂肝顆粒、輕身消胖丸等藥物改善。
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