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年齡40多歲了,想服用膠原蛋白,有用嗎

病情描述:
感覺自己的年齡越來越大了,已經(jīng)40歲了,想問問這時候吃膠原蛋白還有用嗎?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
40多歲人群服用膠原蛋白是有一定作用的。具體分析如下:
一般來說,40歲之后,大部分人的身體素質(zhì)會慢慢下降,身體的衰老會影響各個方面,比如皮膚變得松弛、皺紋不斷出現(xiàn)、身體素質(zhì)越來越差、頭發(fā)變白等,這是正常的衰老現(xiàn)象。機(jī)體可以通過運(yùn)動、營養(yǎng)補(bǔ)充來緩解衰老,其中膠原蛋白是人體十分重要的一種物質(zhì),它的流失會導(dǎo)致皮膚沒有光澤、出現(xiàn)皺紋。因此,40多歲人群服用膠原蛋白是可以起到一定的改善皺紋的作用。
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