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降血壓，不要相信所謂的偏方，同時(shí)要合理應用偏方。民間某些偏方：如苦丁茶、夏枯草、菊花等，只對輕度高血壓患者有一定作用，不能完全依賴(lài)。同時(shí)血壓會(huì )隨著(zhù)情緒、活動(dòng)、飲食等隨時(shí)變化，因此量血壓時(shí)一定要在靜息狀態(tài)下測量。

高血壓是一種常見(jiàn)疾病，中老年人是高發(fā)人群，高血壓患者切不可多飲多食，飲食要以清淡為主,低鹽低脂，不能吃大魚(yú)大肉及過(guò)度油膩的油炸食品,同時(shí)不能吃過(guò)咸的食物,可適量吃些蔬菜水果。如果還伴有肥胖，就應當先減肥，體重下降也有利于血壓控制。

如果發(fā)現吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的： 第一，因為口腔內的細菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長(cháng)時(shí)間在口腔內繁殖，會(huì )利用糖類(lèi)產(chǎn)生各種各樣的有機酸，所以人就會(huì )感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會(huì )產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì )形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌，會(huì )將糖類(lèi)無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì )造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫生的指導下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類(lèi)的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì )感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強飲食中的營(yíng)養。 同時(shí)還應該注意加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內細菌的繁殖，降低細菌繁殖造成口腔內酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調節，通過(guò)口腔的清潔，避免給細菌的分解提供底物。

很多因素都可能會(huì )引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動(dòng)物內臟等食物含的膽固醇含量非常高，過(guò)量的攝入可能會(huì )導致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過(guò)量的飲酒，也會(huì )引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見(jiàn)于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內臟脂肪含量比較高，監測指標的低密度脂蛋白膽固醇升高就會(huì )非常明顯。 病理性的因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會(huì )影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統一的標準去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來(lái)講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。

左側腮幫子一張嘴就疼最常見(jiàn)的病因是因為腮腺炎引起的。腮腺正好位于兩側面部側面，以耳垂為中心耳前區這個(gè)部位，患者在張嘴的時(shí)候可能牽拉腮腺的包膜和周?chē)纳窠?jīng)會(huì )產(chǎn)生一定的疼痛感。 常見(jiàn)的腮腺炎是有兩種，一種稱(chēng)之為流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的一種傳染性疾病。大多數發(fā)生于兒童和青少年時(shí)期，這種疾病的癥狀危害相對比較大，具有一定的傳染性，如果治療不及時(shí)，由于病毒的感染可能引起病毒性的腦膜炎。所以在臨床上治療這類(lèi)的腮腺炎，主要是通過(guò)抗病毒的治療，要積極治療、早期發(fā)現、積極控制癥狀，避免引起嚴重的并發(fā)癥。 第二，腮腺炎是細菌感染引起的化膿性腮腺炎，患者會(huì )出現局部紅腫、熱痛的癥狀擠壓腮腺，口腔內可能有膿性的分泌物。這類(lèi)的腮腺炎需要進(jìn)行積極的抗感染治療，同時(shí)對于腮腺進(jìn)行一定的刺激，讓腮腺的分泌保持通暢。 另外，如果是智齒或者是后牙磨牙的牙周炎也可能引起局部的腫脹疼痛癥狀，像這些情況建議到正規醫院的口腔科進(jìn)行詳細的檢查，如果是智齒引起的需要拔除智齒，如果是牙周炎引起的需要做系統的牙周治療。還有一種情況，是顳下頜關(guān)節紊亂也可能引起面側部腮腺區域的疼痛，尤其是一張嘴就會(huì )疼痛，這時(shí)候要注意用熱毛巾對關(guān)節部位進(jìn)行熱敷，還可以做紅外線(xiàn)理療來(lái)幫助緩解疼痛癥狀。 所以，不管是哪一種情況都建議患者到醫院做完善的檢查，分析引起疼痛癥狀的病因針對性地給與治療。