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高血壓能吃土豆嗎

患者：女，42歲

病情描述:
患有高血壓后，醫生叫我一定要忌口，現在家里吃土豆，不知道能不能吃。高血壓能吃土豆嗎？
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科
高血壓的人可以吃土豆，土豆是一種營(yíng)養豐富的食物，富含維生素、胡蘿卜素、淀粉、膳食纖維和微量元素，鉀含量越高，就能促進(jìn)血壓的降低。此外，土豆還能促進(jìn)體內新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以預防和治療便秘患者。作為輔食，吃土豆可以減少其他主食的量，因為碳水化合物比較多，而且吃得太多會(huì )導致肥胖，這對高血壓也是不利的。土豆可引起反酸癥狀，消化系統疾病患者建議少吃。
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