电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

寶寶吃什么食物補鈣

病情描述:
寶寶吃什么食物補鈣
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

若寶寶需要補鈣，可以適量吃奶酪、酸奶、西藍花、豆腐等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)醫生，在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行補鈣。

一、食物

1. 奶酪

奶酪鈣含量高且易吸收，適合作為寶寶補鈣的零食選擇，家長(cháng)需注意選擇低鹽品種。

2. 酸奶

酸奶富含鈣和益生菌，建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純酸奶，可分次少量給寶寶食用。

3. 西藍花

西藍花是鈣含量較高的蔬菜，家長(cháng)可將其蒸煮至軟爛后切碎，方便寶寶咀嚼消化。

4. 豆腐

北豆腐含鈣量較高，家長(cháng)可用其制作輔食，搭配維生素D食物促進(jìn)鈣吸收。

二、藥物

1. 碳酸鈣顆粒

碳酸鈣是常用補鈣劑，需在醫生指導下根據寶寶體重計算用量，避免過(guò)量服用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

液體劑型更適合嬰幼兒，家長(cháng)需注意服藥后觀(guān)察是否有便秘等不良反應。

3. 乳酸鈣片

乳酸鈣對胃腸刺激較小，但片劑需碾碎后服用，建議家長(cháng)嚴格遵醫囑使用。

家長(cháng)應定期帶寶寶體檢監測鈣營(yíng)養狀況，補鈣同時(shí)保證每日充足日曬，促進(jìn)維生素D合成幫助鈣質(zhì)吸收。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>