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白發(fā)的原因有哪些

病情描述:
白發(fā)的原因有哪些
共1個(gè)回答
王雄 主任醫師 去掛號
上海市第六人民醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏等因素有關(guān)。

遺傳因素是導致白發(fā)的主要原因之一，部分人群由于基因影響，黑色素細胞功能較早衰退，表現為年輕時(shí)即出現白發(fā)。精神壓力過(guò)大會(huì )導致毛囊黑色素干細胞耗竭，影響黑色素合成，從而加速白發(fā)形成。長(cháng)期缺乏銅、鐵、鋅等微量元素或維生素B12、葉酸等營(yíng)養素，也會(huì )干擾黑色素生成過(guò)程，使頭發(fā)變白。部分慢性疾病如甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等也可能伴隨白發(fā)增多現象。

日常生活中可適當增加黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物，避免過(guò)度焦慮并保證充足睡眠。若白發(fā)突然大量增多或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫排查潛在疾病。

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