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頭發(fā)變白是什么原因

病情描述:
頭發(fā)變白是什么原因
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王雄 主任醫師 去掛號
上海市第六人民醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變白可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良等因素有關(guān)。

遺傳因素是導致頭發(fā)變白的主要原因之一，部分人群由于基因影響，黑色素細胞功能較早衰退，表現為早年白發(fā)。精神壓力過(guò)大會(huì )影響毛囊黑色素合成，長(cháng)期焦慮、緊張可能加速白發(fā)出現。營(yíng)養不良如缺乏銅、鐵、鋅等微量元素或維生素B12，會(huì )導致黑色素生成障礙，引發(fā)毛發(fā)色素減退。部分患者可能伴隨頭皮干燥、毛發(fā)稀疏等癥狀。

日常需保持均衡飲食，適當補充黑芝麻、核桃等富含微量元素的食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，規律作息有助于延緩白發(fā)進(jìn)程。若短期內白發(fā)急劇增多，建議就醫排查甲狀腺疾病等潛在病因。

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