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解酒的最快方法

病情描述:
解酒的最快方法
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

解酒的最快方法主要有大量飲水、補充電解質(zhì)、食用易消化食物、適當休息。酒精代謝速度主要受體重、飲酒量、肝功能等因素影響。

1、大量飲水

加速酒精通過(guò)尿液排出，每小時(shí)飲用200-300毫升溫水，可減輕頭痛和口干癥狀。

2、補充電解質(zhì)

飲用含鈉鉀的淡鹽水或運動(dòng)飲料，糾正酒精導致的電解質(zhì)紊亂，緩解乏力癥狀。

3、易消化食物

進(jìn)食米粥、面條等碳水化合物，幫助中和胃酸，減緩酒精吸收速度。

4、適當休息

保持平臥位可預防跌倒，充足睡眠有助于肝臟代謝酒精，避免繼續飲酒加重不適。

醉酒后避免服用解酒藥或濃茶，次日可適量補充維生素B族和牛奶，嚴重嘔吐或意識模糊需及時(shí)就醫。

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