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一星期頭發(fā)能長(zhǎng)1cm嗎

病情描述:
一星期頭發(fā)能長(zhǎng)1cm嗎
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王雄 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

一星期頭發(fā)一般不能長(zhǎng)1厘米,健康人群頭發(fā)生長(zhǎng)速度通常為每月0.5-1.7厘米。

頭發(fā)生長(zhǎng)速度受毛囊活性、營(yíng)養(yǎng)狀況和激素水平等因素影響。毛囊生長(zhǎng)期持續(xù)2-6年,此階段頭發(fā)每月可生長(zhǎng)約1厘米,但該過(guò)程呈周期性波動(dòng),單周內(nèi)難以達(dá)到1厘米。蛋白質(zhì)攝入不足或缺乏鐵、鋅等微量元素會(huì)減緩生長(zhǎng)速度,而妊娠期等特殊生理狀態(tài)可能暫時(shí)加速生長(zhǎng)。頭皮血液循環(huán)不良、頻繁燙染或壓力過(guò)大也會(huì)抑制毛囊功能。

若發(fā)現(xiàn)頭發(fā)異??焖偕L(zhǎng),需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病。日常建議保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、豆類,避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。洗護(hù)時(shí)選擇溫和產(chǎn)品,定期修剪分叉發(fā)梢有助于維持發(fā)質(zhì)健康。如伴隨脫發(fā)、頭皮紅腫等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。

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