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艾灸可以每天做嗎

病情描述:
艾灸可以每天做嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾灸可以每天進(jìn)行,但需根據體質(zhì)、病情和灸后反應調整頻率,主要有體質(zhì)差異、疾病類(lèi)型、灸后反應、操作規范等影響因素。

1、體質(zhì)差異

平和體質(zhì)者可每日短時(shí)艾灸保健,陰虛火旺者頻繁艾灸可能加重口干、失眠等癥狀,需間隔2-3天。

2、疾病類(lèi)型

慢性虛寒性疾病如關(guān)節炎可每日施灸,急性發(fā)熱或實(shí)熱證應暫停,待癥狀緩解后每周2-3次。

3、灸后反應

皮膚持續紅暈超過(guò)24小時(shí)或出現水皰需暫停,待皮膚修復后減少灸量和頻次。

4、操作規范

單穴每次灸10-15分鐘為宜,多穴循環(huán)施灸總時(shí)長(cháng)不超過(guò)1小時(shí),避免同一部位重復灼傷。

艾灸后建議飲用溫水,避免吹風(fēng)受涼,陰虛體質(zhì)者可配合飲用百合銀耳羹以平衡溫熱效應。

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