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戒煙多少天才能沒(méi)煙癮

病情描述:
我有多年的吸煙史，最近總是咳嗽，醫生說(shuō)需要戒煙，戒煙多少天才能沒(méi)煙癮呢？
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科
戒煙90-180天后基本沒(méi)有煙癮，具體的時(shí)間需要根據吸煙的時(shí)間以及對尼古丁的依賴(lài)程度進(jìn)行判斷，可遵醫囑服用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片輔助戒煙。吸煙有害健康，如刺激肺部組織、影響神經(jīng)系統等，需要盡早戒煙，可遵醫囑服用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片幫助戒煙，通常有顯著(zhù)的效果。此藥能夠阻斷尼古丁與受體的結合，減輕戒斷綜合征引起的焦慮、抑郁、注意力不集中等情況，減輕吸煙者對吸煙的渴求，在3～4小時(shí)通常能起效，飯前飯后均可服用。在戒煙的90天-180天后，戒斷癥狀基本會(huì )消失，此時(shí)的煙癮基本已經(jīng)消失，不用過(guò)度擔心。戒煙者也可在醫生的指導下使用北京同仁堂戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助戒煙。建議在戒煙期間通過(guò)運動(dòng)、聽(tīng)輕音樂(lè )等方式舒緩情緒，放松心情。
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