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長(zhǎng)期熬夜養(yǎng)肝護(hù)肝可以吃水飛薊護(hù)肝片嗎？

患者：男，32歲

病情描述:
經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致我臉色特別不好。朋友推薦我吃水飛薊護(hù)肝片，想知道長(zhǎng)期熬夜養(yǎng)肝護(hù)肝可以吃水飛薊護(hù)肝片嗎？

共1個(gè)回答

朱明煒主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

水飛薊在中醫(yī)中被稱為“肝之守護(hù)神”，因此市面上大部分的護(hù)肝片都選擇將水飛薊作為主要成分，以達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。水飛薊果實(shí)提取的水飛薊素，可以增加肝細(xì)胞的抗氧化能力，清除肝細(xì)胞內(nèi)的活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力。而水飛薊素中含有有效護(hù)肝的提純成分——水飛薊賓，對(duì)比一般的護(hù)肝片，在產(chǎn)品中添加活性更高的水飛薊賓，護(hù)肝作用更強(qiáng)，它可以保護(hù)肝細(xì)胞膜，抵抗有毒物質(zhì)侵害，促進(jìn)肝細(xì)胞的修護(hù)與再生。以健安適水飛薊賓護(hù)肝片為例，它的主要成分有水飛薊賓、葛根、丹參和五味子。葛根可以降低肝臟脂肪含量，改善肝臟脂質(zhì)代謝能力，有助于維持肝臟的正常代謝功能。五味子可以幫助減少肝細(xì)胞損傷、肝臟負(fù)擔(dān)、壞死程度。丹參可以減少肝內(nèi)纖維組織的形成，疏肝利膽，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。此外，還可以服用Byhealth護(hù)肝片、losoki護(hù)肝片等產(chǎn)品，有助于修復(fù)熬夜導(dǎo)致的肝損傷，也能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。在日常生活中，也應(yīng)減少熬夜，保證有充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)要注意限酒，也有助于保護(hù)肝臟健康。

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