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蘋果黃芪水的功效

病情描述:
蘋果黃芪水的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蘋果黃芪水具有補(bǔ)氣健脾、生津潤(rùn)燥的功效。

蘋果含有豐富的維生素C、膳食纖維和果膠,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化吸收,同時(shí)具有抗氧化作用。黃芪作為傳統(tǒng)中藥材,主要含黃芪多糖、皂苷等成分,可增強(qiáng)免疫力,改善氣虛乏力。兩者搭配煎煮后,蘋果的酸甜口感能中和黃芪的微苦,更適合日常飲用。飲用時(shí)建議選擇新鮮蘋果和優(yōu)質(zhì)黃芪片,避免空腹飲用,脾胃虛寒者可適當(dāng)加入生姜片調(diào)和。

飲用期間需觀察有無腹脹、口干等不適,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

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