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姑娘果的功效與作用及禁忌

病情描述:
姑娘果的功效與作用及禁忌
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

姑娘果又稱酸漿果,具有清熱利咽、化痰止咳等功效,但脾胃虛寒者應(yīng)慎食。

姑娘果含有豐富的維生素C、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì),有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀。其含有的生物堿成分具有輕微抗炎作用,對口腔潰瘍、牙齦腫痛可能有一定改善效果。新鮮果實中的膳食纖維能促進胃腸蠕動,但過量食用可能引起腹瀉。傳統(tǒng)醫(yī)學認為其性寒涼,適合肺熱咳嗽人群食用,可搭配蜂蜜緩解寒性。

食用姑娘果需注意果實完全成熟,未成熟的青果含有較多龍葵堿可能引發(fā)中毒。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)控制攝入量,避免加重體寒。日常建議每次食用不超過10顆,胃腸功能較弱者可去皮后少量食用。出現(xiàn)腹痛或皮疹時應(yīng)立即停食。

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