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20歲了近視咋還長

病情描述:
20歲了近視咋還長
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

20歲后近視度數(shù)增長可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、視疲勞、圓錐角膜等原因引起,可通過調(diào)整用眼方式、佩戴合適眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

高度近視家族史者眼球軸長可能持續(xù)發(fā)展,建議每半年進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,可遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等緩解放療。

2、用眼習(xí)慣

長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣,應(yīng)遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒,避免在暗光環(huán)境下使用電子設(shè)備。

3、視疲勞

可能與干眼癥、調(diào)節(jié)功能異常有關(guān),表現(xiàn)為眼脹頭痛,可選用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀,配合熱敷改善瞼板腺功能。

4、圓錐角膜

角膜變薄前突導(dǎo)致屈光不正進(jìn)展,需通過角膜地形圖確診,早期可配戴硬性透氣性角膜接觸鏡,晚期需行角膜交聯(lián)術(shù)或角膜移植術(shù)。

建議每年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,避免揉眼等可能增加角膜壓力的行為,適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。

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