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吃了豬血會(huì )拉幾天黑便

患者：女，70歲

病情描述:
吃了豬血會(huì )拉幾天黑便
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

食用豬血后拉黑便一般持續1-3天，實(shí)際時(shí)間受到食用量、個(gè)體消化能力、胃腸蠕動(dòng)速度、鐵吸收效率等因素影響。

1、食用量

豬血含鐵量較高，大量食用后未被吸收的鐵元素與腸道硫化物結合形成硫化鐵，導致黑便持續時(shí)間延長(cháng)。建議控制單次攝入量在100克以?xún)取?/p>

2、消化能力

胃腸功能較弱者分解動(dòng)物血紅蛋白效率較低，可能延長(cháng)黑便持續時(shí)間?？蛇m當補充益生菌幫助消化。

3、胃腸蠕動(dòng)

腸道蠕動(dòng)過(guò)快會(huì )縮短黑便持續時(shí)間，蠕動(dòng)過(guò)慢則可能延長(cháng)。保持規律作息有助于維持正常胃腸動(dòng)力。

4、鐵吸收率

個(gè)體對血紅素鐵的吸收率差異可達10%-30%，吸收率低者更多鐵元素進(jìn)入腸道形成黑便。維生素C可促進(jìn)鐵吸收。

若黑便持續超過(guò)3天或伴有腹痛、乏力等癥狀，建議就醫排除消化道出血可能。日?？啥囡嬎铀俅x，避免同時(shí)服用補鐵劑加重黑便現象。

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