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吃什么水果通氣放屁

患者：女，55歲

病情描述:
吃什么水果通氣放屁
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃腸脹氣、排氣不暢的情況，可以適量吃菠蘿、木瓜、獼猴桃、西梅等水果，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、乳果糖等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、菠蘿

菠蘿富含菠蘿蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化吸收，減少腸道產(chǎn)氣。

2、木瓜

木瓜含有木瓜酵素，能幫助分解蛋白質(zhì)和碳水化合物，緩解胃腸脹氣。

3、獼猴桃

獼猴桃富含膳食纖維和天然酵素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排氣不暢。

4、西梅

西梅含有山梨醇和膳食纖維，具有溫和的通便作用，有助于緩解脹氣。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為胃腸動(dòng)力藥，可促進(jìn)胃排空，改善消化不良引起的脹氣。

2、莫沙必利

莫沙必利能增強胃腸蠕動(dòng)，協(xié)調消化道運動(dòng)，減少氣體滯留。

3、乳果糖

乳果糖屬于滲透性瀉藥，可軟化大便，促進(jìn)排氣，緩解功能性便秘。

日常飲食需細嚼慢咽，避免產(chǎn)氣食物，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重應及時(shí)就診。

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