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吃燕窩的好處有什么

患者：男，48歲

病情描述:
吃燕窩的好處有什么
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

燕窩富含唾液酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，適量食用有助于增強免疫力、促進(jìn)皮膚修復、改善呼吸道健康及輔助術(shù)后恢復。

1、增強免疫力

燕窩中的唾液酸可調節免疫細胞活性，幫助抵抗病原體侵襲，適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后人群。

2、促進(jìn)皮膚修復

表皮生長(cháng)因子樣物質(zhì)可能加速皮膚細胞再生，減少細紋，但需長(cháng)期食用才可能見(jiàn)效。

3、改善呼吸道

傳統醫學(xué)認為燕窩潤肺止咳，對慢性支氣管炎或季節性咳嗽可能有緩解作用。

4、輔助術(shù)后恢復

高蛋白特性為傷口愈合提供營(yíng)養支持，但不可替代正規醫療手段。

建議選擇正規渠道產(chǎn)品，避免過(guò)敏風(fēng)險，糖尿病患者需控制攝入量，食用前可咨詢(xún)營(yíng)養師。

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