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懷孕初期低血壓怎么辦

病情描述:
懷孕初期低血壓怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期低血壓可通過(guò)調整體位、補充水分、增加鹽分攝入、適度運動(dòng)等方式改善。低血壓通常由血容量不足、激素變化、貧血、心臟功能異常等原因引起。

1、調整體位

避免長(cháng)時(shí)間站立或突然起身，起床時(shí)先側臥再緩慢坐起，減少體位性低血壓發(fā)生。孕婦可采取左側臥位改善胎盤(pán)血流。

2、補充水分

每日飲水不少于2000毫升，分次少量飲用。脫水會(huì )加重血容量不足，可適當飲用淡鹽水或口服補液鹽。

3、增加鹽分

在醫生指導下適量增加食鹽攝入，每日不超過(guò)6克。鈉離子有助于維持血容量，但需監測血壓避免過(guò)量。

4、適度運動(dòng)

選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。運動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免空腹運動(dòng)及高溫環(huán)境。

若出現頭暈目眩、視物模糊等嚴重癥狀，或血壓持續低于90/60mmHg，應及時(shí)就醫排查貧血、妊娠期心臟病等病理因素。日?？纱┲?zhù)彈力襪幫助血液回流，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物。

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